私事ですが、
頸椎ヘルニアになってしまいました。
おそらく、
ここ数年のグラブ系の練習で、
体に負担をかけ過ぎて、
知らず知らずに首を痛めてしまったようです。
自然治癒はするそうなので、
しばらく大人しくして、
治って来たら、徐々に復帰したいと思っています。
現状、軽いプッシュやカービングはたまにやってます。
ヘルニアとは上手く付き合って行く感じになるので、
続けられる技、やっちゃいけない技、
見極めが必要になると思っています。
そのへんは様子を見ながらですね。
というわけで、ちょっと休憩モードに入ります。
良い機会なので、体のケアも始めようと思っています。
お風呂に、ストレッチに、トッシーの接骨院。
カービングのアドバイスなどは、
いつでも出来ますので、何なりと申し付けくださいませ。
良いお知らせもあります。
約一年、撮影をしてたんですが、
ヘルニアによって撮影終了となりましたので、
編集が終わり次第、みなさんに見てもらいたいです。
39から40歳数ヶ月までの約一年間。
精一杯で等身大な内容になっています。
「ラストトリックは頸椎ヘルニア」(笑)、
というオチになりましたが、
撮影と編集をしてくれているバラッチのおかげで、
ほんとに頑張らせてもらうことが出来ました。
HPライダーの映像もあります。
こちらも期待して下さい。
完成しましたら、またお知らせします。
是非是非見て下さい。
よろしくお願いします！
