KAMA

振り返ってみると、一年間NOギックリ腰です！！！
やっぱりストレッチは効果ありますね〜！
滑り方も大事ですよね。
最近は、特にテール足の膝を柔らかくしてお尻を下げることを意識してます。
あと、新しい動きを覚えるときは少しずつ練習することが大事ですね。

今日はSunny Skateboardsを手掛けるマジカルKAMAの動画です。
スケーターガールズ100％のDVD、joy and sorrowのパートです！是非チェック！